| Ort | km | km Tag | km ges. | hm | hm gesamt | Zeit | Bemerkungen |
| Prutz | 0 | 0 | 92 | 866 | 09:07 | 09.09.2001 - alte Straße nutzen, ist als Inntal-Radweg ausgeschildert | |
| Ried | 3 | 3 | 95 | 904 | 09:16 | alte Straße nutzen, ist als Inntal-Radweg ausgeschildert | |
| Kreuzung der Straße nach Pfunds | 10 | 13 | 105 | 945 | 09:52 | Radwege | |
| Pfunds | 4 | 17 | 109 | 977 | 10:05 | Radwege, auch JH vorhanden | |
| Kajetansbrücke | 3 | 20 | 112 | 981 | 10:13 | Brücke queren und 1. Abzweig links, um in Schweiz zu gelangen | |
| Zollamt | 1 | 21 | 113 | 994 | 10:25 | Zollamt Kajetansbrücke | |
| Abzweig | 2 | 23 | 115 | 1017 | 10:31 | Abzweig links nach Alt-Finstermünz | |
| Alt-Finstermünz | 1 | 24 | 116 | 1001 | 10:39 | Holzbrücke, alte Zollstation und Römerroute, heute jedoch nur sight-seeing, zurück - mit dem MTB schieben, tragen 1,5 km bis Sperrfort Nauders möglich | |
| Straße nach Martina | 1 | 25 | 117 | 1014 | 10:56 | Straße | |
| Grenze Schweiz | 1 | 26 | 118 | 1033 | 11:01 | Straße | |
| Zollamt - Abzweig Saumnaun | 1 | 27 | 119 | 1089 | 11:07 | Straße | |
| Martina | 5 | 32 | 124 | 1045 | 11:20 | wer zum Reschenpass will kann hier Abzweig links Norbertshöhe nehmen, wir bleiben im Inn-Tal, ab Strad Radwege am Inn entlang möglich | |
| Abzweig Sur En | 12 | 44 | 136 | 1225 | 11:55 | Abzweig links Sur En, von rechts Weg vom Fimber-Pass, nach links Val d'Uina | |
| Crusch | 1 | 45 | 137 | 1251 | 12:00 | Restaurant "Crusch Alba" - Mittag | |
| Scoul | 4 | 49 | 141 | 1240 | 13:27 | Scoul - Abzweig links nach S-charl, Postbus mit Bikebeförderung bis S-charl möglich | |
| Rechtskurve | 3 | 52 | 144 | 1381 | 13:51 | Kehre- rechts ab nach S-charl | |
| Plan da Funtanas | 3 | 55 | 147 | 1491 | 14:10 | kurz bergab ca. 30 hm | |
| Minger | 4 | 59 | 151 | 1653 | 14:35 | 0 | |
| Museum S-charl | 2 | 61 | 153 | 1758 | 14:48 | 0 | |
| S-charl | 1 | 62 | 154 | 1805 | 14:54 | bis hier Asphalt und feiner Schotter, Übernachtungsmöglichkeiten, z.B. "Crusch Alba" www.cruschalba.ch, Tel: 0041/81 864 1405, Fax:-1406, Lager: mit Frühstück ca. 40 sFr., mit HP ca. 60 sFr. | |
| Abzweig - Tamangur Dadaint | 4 | 66 | 158 | 2018 | 15:47 | fahrbar | |
| Alp Astras | 3 | 69 | 161 | 2140 | 16:06 | hinter Hütte kurz nach rechts oben queren, um Jeep-Weg zu erwischen, Wiesengrund sehr ausgewaschen | |
| Pass da Costainas | 2 | 71 | 163 | 2250 | 16:44 | komplett fahrbar, bester Übergang für MTB in Zentralalpen vom Fahren her gesehen | |
| Alp Champatsch | 2 | 73 | 165 | 2092 | 17:04 | Schotterpiste bei Alp Champatsch | |
| Lü | 2 | 75 | 167 | 1927 | 17:10 | ab hier Asphalt, Ortler-Blick | |
| St. Maria im Münstertal | 9 | 83 | 176 | 1375 | 1794 | 17:33 | JH Chasa Plaz, CH-7356 St. Maria, Tel.: 0041/81-8585052, Fax: 8585052, 16 Fr. mit Ausweis, 22 Fr. ohne Ausweis, Frühstück beim Bäcker |