| Ort | km | km Tag | hm | hm gesamt | Zeit | Bemerkungen | Karte |
| Samstag 16.8.2003 | Karten: Kompass 5-36-54-56-73-74-101, Tabacco 11 | ||||||
| Mittenwald | 0,0 | 0,0 | 910 m | 09:38 | Mittenwald, Abfahrt Zentrum, Karwendelbahn, parken bei zweitem P-Platz bei Kinderspielplatz, keine Zeitbegrenzung, direkt an Radweg Ri. Scharnitz | 5 | |
| Tankstelle Grenze | 5,5 | 5,5 | 947 m | 10:00 | Tankstelle Grenze, viele Radwege Ri. Bauerwald Scharnitz möglich | 5 | |
| Scharnitz | 0,5 | 6,0 | 950 m | 10:08 | Scharnitz | 5 | |
| Gießenbach | 3,8 | 9,8 | 1001 m | 10:24 | Gießenbach | 5 | |
| Abzweig | 2,4 | 12,1 | 1004 m | 10:34 | Abzweig Leutasch, rechts | 5 | |
| Seefeld-Campingplatz | 6,4 | 18,5 | 1154 m | 10:58 | Seefeld-Campingplatz | 36 | |
| Seefeld-Zentrum | 1,1 | 19,7 | 1171 m | 11:03 | Seefeld-Zentrum, re. Ri. Mösern, hinter Tennisplätzen
links nach Mösern, Weg 2/4, an Sprungschanze re. Weg 2, oder auch auf Weg 4 bleiben bei Start in Seefeld: günstige Übernachtungsmöglichkeit: Haus Seerose, A-6100 Seefeld, Wildseepromenade 245, Tel: 0043-5212-2486 |
36 | |
| Abzweig links | 2,0 | 21,6 | 1206 m | 11:18 | Abzweig links Weg 4, kurzes Schiebestück, wird dann nach rechts wieder guter Forstweg | 36 | |
| Schotterplatz | 1,5 | 23,2 | 1231 m | 11:27 | Schotterplatz, rechts, dann sofort links Ri. Pettnau, Weg 96, später li. bergab auf altem Holzweg | 36 | |
| Abzweig rechts | 4,2 | 27,4 | 651 m | 11:45 | Abzweig rechts | 36 | |
| Oberpettnau | 0,4 | 27,7 | 615 m | 11:47 | Oberpettnau, nach li. auf Radweg neben Straße, auch Nebenweg bei Brunnen möglich | 36 | |
| Hatting | 2,9 | 30,6 | 622 m | 12:07 | nach links Hatting, über Autobahn, dann li. Radweg-Inntal nutzen | 36 | |
| Inntal-Radweg | 0,6 | 31,2 | 615 m | 12:08 | Inntal-Radweg | 36 | |
| Bhf. Zirl | 5,3 | 36,5 | 609 m | 12:21 | Bhf. Zirl, kurz nach links, nach M-Preis, rechts auf Radweg | 36 | |
| rechts | 2,5 | 39,0 | 607 m | 12:30 | rechts unter Autobahn durch, nach Unterperfuss | 36 | |
| Kreisverkehr Kematen | 1,5 | 40,5 | 631 m | 12:35 | Kreisverkehr Kematen, Richtung Axam, bergauf Straße | 36 | |
| nach links Omes | 2,5 | 42,9 | 785 m | 12:50 | nach links Omes | 36 | |
| kleine Hochebene gerade | 0,5 | 43,4 | 783 m | 12:54 | kleine Hochebene gerade Richtung Völs, Birgitz | 36 | |
| rechts | 1,3 | 44,6 | 796 m | 12:59 | rechts, Schotter, kurz schieben da steil | 36 | |
| Birga | 0,1 | 44,8 | 821 m | 13:02 | Birga, geradeaus bergauf Asphalt | 36 | |
| Birgitz/Götzens | 0,9 | 45,7 | 874 m | 13:17 | Birgitz/Götzens | 36 | |
| Abzweig gerade | 0,5 | 46,2 | 877 m | 13:19 | Abzweig rechts nach Neu-Götzens, gerade | 36 | |
| Weggabel, rechts | 1,5 | 47,7 | 875 m | 13:25 | Weggabel, rechts Mutters | 36 | |
| Mutters, rechts Kreith | 3,6 | 51,3 | 850 m | 13:34 | Mutters, rechts Richtung Kreith | 36 | |
| Kreith | 3,6 | 54,8 | 990 m | 13:57 | Kreith | 36 | |
| Abzweig links | 0,2 | 55,1 | 1008 m | 14:01 | Abzweig links Schotter Richtung Telfes, Straßenbahn teilweise parallel, auf und ab | 36 | |
| Kapfers | 4,6 | 59,7 | 1082 m | 14:22 | Kapfers, Asphalt | 36 | |
| Telfes | 0,9 | 60,6 | 1003 m | 14:25 | Telfes | 36 | |
| Stubai-Straße | 2,3 | 62,9 | 914 m | 14:31 | Stubai-Straße, nach links, kurz auf Bundesstraße, dann rechts nach Mieders | 36 | |
| Mieders-Lifte | 1,2 | 64,0 | 958 m | 14:38 | Mieders-Lifte, rechts bergauf Richtung Maria Waldrast | 36 | |
| Kettenriss | 4,3 | 68,3 | 1428 m | 15:44 | Kettenriss, Pause bis 16 Uhr | 36 | |
| Wasserrast | 0,9 | 69,2 | 1540 m | 16:17 | Wasserrast | 36 | |
| höchster Punkt | 1,3 | 70,5 | 1689 m | 16:34 | höchster Punkt 1689 m | 36 | |
| Maria Waldrast | 0,5 | 71,1 | 1638 m | 16:38 | Maria Waldrast Klostergasthof, 45 Betten, 21 Zimmer, ca. 32 EUR ÜF, vorher anrufen, Kontakt Frater Oskar M. Dünser, A-6143 Mühlbachl-Matrei a. Brenner, Mützens 27,Tel.++43 5273 6219, Mobil: Tel.++43-(0)664 4130879,Fax++43 5273 77091, maria-waldrast@aon.at, www.tiscover.at/maria-waldrast | 36 | |
| Matrei | 6,6 | 77,6 | 980 m | 17:39 | Matrei, viele Quartiere belegt | 36 | |
| Matrei-Mühlbachl | 1,4 | 79,0 | 970 m | 1898 hm | 17:54 | Gasthof "Brücke", Fa. Franz Stolz, A-6143 Mühlbachl, Matrei am Brenner, 0043/5273/6274, ÜF 27 EUR, üppiges Frühstück | 36 |