| Ort | km | km Tag | km ges. | hm | hm gesamt | Zeit | Bemerkungen | Karte |
| Dienstag, 15.7.2003 | ||||||||
| St. Maria im Münstertal | 0 | 0 | 191 | 1375 | 08:01 | Straße Richtung Ofenpass bergauf ca. 400 m nach Hotel Stelvio links ab, Schotterauffahrt zum Val Mora, steil, aber fahrbar | KF,52,072 | |
| Pra de Vau | 4 | 4 | 195 | 1750 | 08:48 | Flachstück, dann wieder steiler | KF,52,072 | |
| Alp Praveder | 3 | 7 | 198 | 2089 | 09:36 | bald geschafft | KF,52,072 | |
| Döss Radond | 2 | 9 | 200 | 2241 | 10:16 | Val Mora, leicht abfallendes Hochtal wie in Indianerfilm:!!! Achtung, nach ca. 4 km Abfahrt nicht den Hauptweg halbrechts bergauf zur Almwirtschaft nehmen, sondern halblinks Wiesenweg Ri. Passo Val Mora, der später zum Trail wird | KF,072 | |
| Wasserstelle | 5 | 14 | 205 | 2050 | 10:54 | kurz nach Wasserstelle links ab, wird zum Wiesentrial | ||
| Bachbrücke | 3 | 17 | 208 | 1984 | 10:54 | ab hier Trail, teilweise schieben, da Weg ausgewaschen, aber kein Problem | KF,072 | |
| Passo Val Mora | 3 | 20 | 211 | 1934 | 11:19 | grüne Grenze Schweiz-Italien | KF,072 | |
| Passo di Fraele | 2 | 22 | 213 | 1953 | 11:45 | breite Schotterpiste | 072 | |
| Rif. Val di Fraele | 4 | 26 | 217 | 1956 | 12:15 | Mittagsrast, Übernachtung mit HP. 70.000 Lit, 0039/0342/902459, über Staumauer, am Ende links ab Richtung Bormio | 072 | |
| Torri di Fraele | 7 | 33 | 224 | 1936 | 13:44 | sehr schöne Strecke, Aussichtspunkt, ab hier Schotterserpentinen bis Premadio | 072 | |
| Pedenosso | 8 | 41 | 232 | 1466 | 14:15 | muß man nicht zwingend durch, an den Abzweigungen auf Schotterpiste immer links halten, man kommt dann in Premadio raus | 072 | |
| Premadio | 1 | 42 | 233 | 1354 | 14:25 | Straße gleich links Ri. Bormio, nicht in die Ortslage geradeaus hinunter fahren | 072 | |
| Molina di Bagni | 3 | 45 | 236 | 1343 | 14:40 | Straße | 072 | |
| Bormio | 3 | 48 | 239 | 1243 | 14:48 | Straße, rechts talabwärts | 072 | |
| Capina | 5 | 53 | 244 | 1176 | 15:06 | Wasserstelle, weiter auf Nebenstraße bleiben, 2 Gegenanstiege, nach dem letzten ätzenden ist es erst einmal geschafft | 072 | |
| Le Prese | 9 | 62 | 253 | 954 | 15:33 | am Kreisel rechts Straße bergauf, Ri. Val Rezzalo, Cafe-Rast bis 16:00 | 072 | |
| Pendos | 2 | 64 | 255 | 1161 | 16:20 | Straße, Bananen kaufen, letztes Geschäft | 072 | |
| Fumero | 4 | 68 | 259 | 1484 | 16:50 | Straße | 072 | |
| Ende Asphalt | 1 | 69 | 260 | 1512 | 16:55 | ab hier steil, Schotter, teilweise Steinplatten als Weg, schwer zu fahren | 072 | |
| Wasserstelle | 1 | 70 | 261 | 1635 | 17:33 | Wasserstelle an Aufbereitungsanlage, bis hier mit Mühe fahrbar | 072 | |
| San Bernando, La Baita | 2 | 72 | 263 | 1866 | 2074 | 18:04 | Übernachtungsmöglichkeit: Rif. La Baita , Tel.: 0039/0342-820233, www.rezzalovacanze.com , Chef Alessandro spricht deutsch, HP 33 EUR, sehr zu empfehlen | 072 |