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Info-Pool zur Vorbereitung auf Transalp
Wenn dich die Faszination Transalp gepackt hat, heißt das ca. eine Woche auf sich selbst gestellt zu sein. Entscheidend, in Extremsituationen u.U. überlebensnotwendig, ist vor allem alpine Erfahrung. Bevor es losgeht, solltest du dir 2 Fragen stellen:
- Habe ich alpine Erfahrung?
- Kann ich die Planung im Vorfeld allein bewerkstelligen?
Wenn du beide Fragen mit "Nein" beantworten musst, kannst du gern auf die folgenden Informationen zurückgreifen.
Mensch
- Kondition
- Mental
- Gruppe/allein
- Allgemeine Verhaltensregeln
- Ernährung
- Umgang mit Hitze/Kälte
- Körpergewicht
- Pausen
- Musikberieselung
Material
- Mountainbike
- Schuhe/Pedale
- Rucksack
- Radcomputer/Höhenmesser
- GPS
- Handy/Smartphone
- Fahrradklingel?
Organisation
- Grundsätze
- Kosten
- Versicherungen
- Anreise/Transfer
- Gepäcktransport
- Übernachtung: Hütte oder Tal
- Landkarten
- Streckenplanung
- Roadbook
- Packliste